Share

Dintre toate grupurile de alimente analizate, cercetătorii de la Harvard au descoperit că verdeața (spanacul, salata verde, kale) au fost asociate cu cel mai mare grad de protecție împotriva bolilor cronice. Mai exact, o porție pe zi reduce cu 20% riscul de infarct și accident vascular cerebral.

Nu mai este un secret faptul că schimbarea stilului alimentar te poate ajuta să scapi de kilogramele în plus și să ai un corp mai atrăgător. Dacă vrei să mergi mai departe, să îți „sculptezi” fizicul, exercițiile fizice nu trebuie să lipsească din programul tău. Deși ni se spune constant că există un tipar de cum să arătăm,

Citeste si   Un nou caz de violență comis de un minor, în Olt

 » citește mai departe


Share
DISTRIBUIȚI

LĂSAȚI UN MESAJ